Pomoc psychologiczna

Pomoc psychologiczna tworzy przestrzeń, w której można bezpiecznie zatrzymać się, nazwać to, co trudne, i poczuć,

że nie jest się z tym samemu. Spotkania mają charakter ciągły i obejmują kilka lub kilkanaście sesji – w zależności

od potrzeb osoby zgłaszającej się po wsparcie.

W trakcie pracy koncentrujemy się na bieżących trudnościach, dostępnych zasobach oraz możliwościach dalszego działania.

Pomoc psychologiczna jest odpowiednia dla osób, które:

• doświadczają silnego stresu, napięcia lub przeciążenia,

• przechodzą przez trudny okres życiowy lub kryzys,

• zmagają się z nagłymi zmianami lub stratą,

• potrzebują emocjonalnego wsparcia i zrozumienia,

• chcą wzmocnić swoje zasoby i lepiej poradzić sobie z aktualną sytuacją.

​

Pomoc psychologiczna może być samodzielną formą wsparcia lub – jeśli pojawi się taka potrzeba – stać się wstępem

do dalszej pracy psychoterapeutycznej.
Decyzja o kolejnych krokach zawsze należy do Ciebie.